Veganismos

Βίγκαν Συνταγές

Για να δείτε μια συνταγή κάνετε κλικ πάνω στο κουμπί Play για να ξεκινήσει η αναπαραγωγή του βίντεο και μετά κάνετε διπλό κλικ για να προβληθεί το βίντεο σε πλήρη οθόνη.

  • Αν σε κάποια συνταγή χρησιμοποιείται κάποιο συστατικό το οποίο δεν ξέρετε που να βρείτε, μπορείτε να δείτε την σελίδα φτηνά βίγκαν προϊόντα, όπου υπάρχουν λίστες καταστημάτων στα οποία μπορείτε να αγοράσετε βίγκαν προϊόντα σε φτηνές τιμές.
  • Αν σε κάποια συνταγή χρησιμοποιούνται διάφορα μπαχαρικά/μυρωδικά, δεν είστε υποχρεωμένοι να τα βάλετε όλα.

Σημείωση: Δεν συνεργαζόμαστε με τους Youtuber/μάγειρες που θα δείτε, απλά μας αρέσουν οι συγκεκριμένες συνταγές τους. Σε κάποια βίντεο μπορεί να προωθούνται διάφορα προϊόντα. Δεν συνεργαζόμαστε με τις εταιρείες που τα παράγουν.

Κρέας Σεϊτάν

Βίγκαν λαχματζούν

Νηστίσιμα πιτόγυρα

Σουτζουκάκια λαχανικών

Μουσακάς

Κριθαράκι με λαχανικά

Φάβα

Γύρος με κουνουπίδι

Σπαγγέτι με κιμά από φακές

Βίγκαν χωριάτικη σαλάτα

Λαδένια Κιμώλου

Σκορδαλιά

Μελιτζανοσαλάτα

Βίγκαν μαγιονέζα με ηλιέλαιο

Μπάμιες

Λαχανόρυζο

Μακαρόνια με κιμά σόγιας

Μανιτάρια με λαχανικά

Γεμιστά

Βίγκαν Πίτσα

Φαλάφελ με βρώμη

Σνίτσελ

Χούμους

Σούπα μινεστρόνε

Αγκινάρες αλά πολίτα

Μακαρονάδα με μελιτζάνες

Βίγκαν μπριζόλα

Παστίτσιο

Βίντεο στα Αγγλικά
Τυριά/σως/σάλτσες

Βίγκαν μαγιονέζα

Βίγκαν μαγιονέζα, χωρίς λάδι

Τζατζίκι

Τυρί από ρεβύθια

Βίγκαν τυρί τσένταρ

Βίγκαν σάλτσα τυριού

Σως μπλε τυριού

Βίγκαν Μοτσαρέλα

Pappa al pomodoro

Muhammara

Σαλάτες

Σαλάτα Φατούς

Zaalouk

Ρώσικη σαλάτα

Σαλάτα με πλιγούρι

Σαλάτα με ταχίνι & ρεβύθια

Ντάκος

Ταμπούλε

Κυρίως γεύματα

Μπέργκερ

Tacos

Βίγκαν λουκάνικα

Αυγολέμονο

Στρόγκανοφ

Σάντουιτς sabich

Φαλάφελ

Σπαγγέτι με πέστο

Μακαρόνια με μπολονέζ

Γλυκά/Σνακ/Ορεκτικά

Κρουασάν

Πρέτζελ

Μπαλάκια πατάτας

Βίγκαν κρουασάν

Σιρόπι & πολτός χουρμά

Βίγκαν Μπέικον

Σπανακόπιτα