Veganismos

Βίγκαν Συνταγές – Κυρίως γεύματα

Για να δείτε μια συνταγή κάνετε κλικ πάνω στο κουμπί Play για να ξεκινήσει η αναπαραγωγή του βίντεο και μετά κάνετε διπλό κλικ για να προβληθεί το βίντεο σε πλήρη οθόνη.

  • Αν σε κάποια συνταγή χρησιμοποιείται κάποιο συστατικό το οποίο δεν ξέρετε που να βρείτε, μπορείτε να δείτε την σελίδα φτηνά βίγκαν προϊόντα, όπου υπάρχουν λίστες καταστημάτων στα οποία μπορείτε να αγοράσετε βίγκαν προϊόντα σε φτηνές τιμές.
  • Αν σε κάποια συνταγή χρησιμοποιούνται διάφορα μπαχαρικά/μυρωδικά, δεν είστε υποχρεωμένοι να τα βάλετε όλα.
  • Αν σε κάποια συνταγή προωθείται ένα προϊόν κάποιας συγκεκριμένης μάρκας, δεν είστε υποχρεωμένοι να χρησιμοποιήσετε το προϊόν αυτό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποιο άλλο αντίστοιχο βίγκαν προϊόν.

Σημείωση: Δεν συνεργαζόμαστε με τους Youtuber/μάγειρες που θα δείτε, απλά μας αρέσουν οι συγκεκριμένες συνταγές τους. Σε κάποια βίντεο μπορεί να προωθούνται διάφορα προϊόντα. Δεν συνεργαζόμαστε με τις εταιρείες που τα παράγουν.

Κρέας Σεϊτάν

Βίγκαν λαχματζούν

Νηστίσιμα πιτόγυρα

Σουτζουκάκια λαχανικών

Μουσακάς

Κριθαράκι με λαχανικά

Γύρος με κουνουπίδι

Σπαγγέτι με κιμά από φακές

Λαδένια Κιμώλου

Λαχανόρυζο

Μακαρόνια με κιμά σόγιας

Μανιτάρια με λαχανικά

Γεμιστά

Βίγκαν Πίτσα

Λαζάνια & σως ταχίνι

Σνίτσελ

Μπάμιες

Σούπα μινεστρόνε

Αγκινάρες αλά πολίτα

Μακαρονάδα με μελιτζάνες

Βίγκαν μπριζόλα

Παστίτσιο

Πιροσκί

Μπιφτέκια λαχανικών

Ντοματοκεφτέδες

Ντοματοκεφτέδες χωρίς λάδι

Αρακάς λαδερός

Σπανακόρυζο

Σκεπαστή

Σπετσοφάι

Στιφάδο

Μαγειρίτσα

Adasi

Βίντεο στα Αγγλικά

Μπέργκερ

Tacos

Βίγκαν λουκάνικα

Αυγολέμονο

Στρόγκανοφ

Σάντουιτς sabich

Φαλάφελ

Σπαγγέτι με πέστο

Μακαρόνια με μπολονέζ

Mujadara

Mujadara με πλιγούρι

Σακσούκα

Τσόου Μέιν

Σαουάρμα & χούμους

Πένες & σάλτσα κολοκύθας

Rummaniyeh

Puttanesca

Στιφάδο λαχανικών