Παρακάτω είναι μια λίστα με καταστήματα στα οποία μπορείτε να αγοράσετε σε φτηνές τιμές διάφορα βίγκαν προϊόντα.
Οι παρακάτω τιμές αφορούν την Αθήνα και είναι ενδεικτικές. Μπορεί δηλαδή να διαφέρουν αν θα υπάρχει για παράδειγμα κάποια έκπτωση όταν επισκεφτείτε τα καταστήματα που αναφέρονται.
Σημείωση: Δεν έχουμε καμία συνεργασία ούτε με τους παρασκευαστές των παρακάτω προϊόντων, ούτε με τα αναφερόμενα καταστήματα.
Βίγκαν εναλλακτικά κρέατος
Κεμπάπ σόγιας
Fytro κεμπάπ σόγιας – Bazaar | 7,65 ευρώ το κιλό
Fytro Σόγια Κεμπάπ – Μασούτης | 7,63 ευρώ το κιλό
FYTRO Κεμπάπ Σόγια – Market In | 7,85 ευρώ το κιλό
FYTRO | Σόγια Κεμπάπ – ΑΒ Βασιλόπουλος | 8 ευρώ το κιλό
FYTRO Κεμπάπ Σόγιας – Fast Market | 7,65 ευρώ το κιλό
Κεμπάπ Σόγιας Fytro – eFresh | 8 ευρώ το κιλό
Μανιτάρια
Τόφου
Τόφου Vemondo – Lidl | 7,72 ευρώ το κιλό
Τόφου Φυσικό Μαλακό – brinky’s Organic Groceries | 9,50 ευρώ το κιλό
TOFUNISTAS Vegan Τόφου Φυσικό Μαλακό – Βιολογικό Χωριό | 10,50 ευρώ το κιλό
Τόφου TAIFUN Natur – Σκλαβενίτης | 10,50 ευρώ το κιλό
Τόφου TOFUNISTAS – Σκλαβενίτης | 10,50 ευρώ το κιλό
Τόφου με Φυσική Γεύση – Βιολογικό Χωριό | 10,50 ευρώ το κιλό
Vegan Τόφου Φυσικό Μαλακό – Βιολογικό Χωριό | 10,50 ευρώ το κιλό
CLEARSPRING Τόφου με Νιγκάρι – Βιολογικό Χωριό | 10,67 ευρώ το κιλό
Tofunistas Τόφου Φυσικό Bio – My market | 10,80 ευρώ το κιλό
Βίγκαν γάλατα
Γάλα αμυγδάλου
Ρόφημα αμυγδάλου Vemondo – Lidl | 1,79 ευρώ το λίτρο
NATURE’S PROMISE | Ρόφημα Αμυγδάλου Bio Χωρίς Προσθήκη Ζάχαρης – ΑΒ Βασιλόπουλος | 1,98 ευρώ το λίτρο
Γάλα βρώμης
Ρόφημα βρώμης Vemondo – Lidl | 1,79 ευρώ το λίτρο
NATURE’S PROMISE | Ρόφημα Βρώμης Bio – ΑΒ Βασιλόπουλος | 1,98 ευρώ το λιτρό
Ρόφημα βρώμη-σοκολάτα Vemondo – Lidl | 1,89 ευρώ το λίτρο
Γάλα καρύδας
Freshona γάλα καρύδας – Lidl | 2,80 ευρώ το λίτρο
Γάλα ρυζιού
Ρόφημα ρυζιού-καρύδας Vemondo – Lidl | 1,79 ευρώ το λίτρο
NATURE’S PROMISE | Ρόφημα Ρυζιού – ΑΒ Βασιλόπουλος | 1,98 ευρώ το λίτρο
ΕΥ BIO Ρόφημα Ρυζιού – Σκλαβενίτης | 2,57 ευρώ το λίτρο
Γάλα σόγιας
Βίγκαν τυριά
Πριν αγοράσετε κάποιο τυρί, μπορείτε να ζητήσετε από τον υπάλληλο στον πάγκο κοπής τυριών του σουπερμάρκετ να δοκιμάσετε μια φέτα.
Βίγκαν κίτρινο τυρί
Γάλπο κίτρινο τυρί – Lidl | 5,78 ευρώ το κιλό
ΜΙΚΡΕΣ ΦΑΡΜΕΣ ΤΟΥ ΒΟΥΝΟΥ Vegan Νηστίσιμο Φρατζόλα – Market In | 6,99 ευρώ το κιλό
Viofast Λιγότερο Αλάτι – My market | 7,30 ευρώ το κιλό
VIOFAST – Σκλαβενίτης | 7,30 ευρώ το κιλό
VIOFAST – Σουπερμάρκετ Γαλαξίας | 7,30 ευρώ το κιλό
Φυτάλ Νηστίσιμο Χωρίς Γλουτένη – Μασούτης | 7,35 ευρώ το κιλό
Nuttrie Vegan Αμύγδαλο – My market | 7,42 ευρώ το κιλό
Kolios – Σκλαβενίτης | 7,98 ευρώ το κιλό
Εβλογημένο Νηστίσιμο – My market | 8,15 ευρώ το κιλό
Εβλογημένο Νηστίσιμο – Σκλαβενίτης | 8,18 ευρώ το κιλό
ΔΩΔΩΝΗ Plant’d Κίτρινο – Σκλαβενίτης | 8,90 ευρώ το κιλό
Βίγκαν τυρί γκούντα
Γκούντα Planteese – Σκλαβενίτης | 7,75 ευρώ το κιλό
Planteese Melty Yellow – My market | 7,75 ευρώ το κιλό
Βίγκαν τυρί τσένταρ
Γάλπο τριμμένο cheddar – Lidl | 8,45 ευρώ το κιλό
Βίγκαν φέτα / λευκό τυρί
Γάλπο λευκό σε άλμη – Lidl | 6,24 ευρώ το κιλό
ΜΙΚΡΕΣ ΦΑΡΜΕΣ ΤΟΥ ΒΟΥΝΟΥ Νηστίσιμο Λευκό – Market In | 6,99 ευρώ το κιλό
Εκλεκτικό Νηστίσιμο Λευκό – Μασούτης | 7,35 ευρώ το κιλό
Vemondo λευκό σε άλμη – Lidl | 8,32 ευρώ το κιλό
Εβλογημένο Νηστίσιμο λευκό σε άλμη – Σκλαβενίτης | 8,90 ευρώ το κιλό
Εβλογημένο Λευκό Νηστίσιμο Σε Άλμη Δοχείο 4kg – My market | 8,90 ευρώ το κιλό
Planteese Λευκό Νηστίσιμο – My market | 9,73 ευρώ το κιλό
VIOFAST – Σουπερμάρκετ Γαλαξίας | 9,90 ευρώ το κιλό
Βίγκαν μοτσαρέλα
Βίγκαν γαλακτοκομικά
Βίγκαν γιαούρτι
ALPRO Natural Επιδόρπιο Σόγιας Λευκό Vegan Χωρίς γλουτένη Χωρίς ζάχαρη – Σκλαβενίτης | 7,30 ευρώ το κιλό
SOJASUN Επιδόρπιο Λευκό Χωρίς γλουτένη – Σκλαβενίτης | 7,36 ευρώ το κιλό
SOJADE Φυτικό Γιαούρτι Σόγιας – Βιολογικό Χωριό | 7,48 ευρώ το κιλό
Sojade επιδόρπιο σόγιας ψυγείου so soya φυσικό – βιολογικό – Θανόπουλος | 7,48 ευρώ το κιλό
Koko Greek Style επιδόρπιο φυτικό καρύδας – Θανόπουλος | 8,86 ευρώ το κιλό
Koko επιδόρπιο φυτικό καρύδας vanilla yogrt – vegan – Θανόπουλος | 7,60 ευρώ το κιλό
Koko dairy free επιδόρπιο γιαουρτιού καρύδας – στο βάθος κήπος | 7,60 ευρώ το κιλό
Sojasun Επιδόρπιο Με Σόγια Bifitus & Ασβέστιο – My market | 7,64 ευρώ το κιλό
So Soja! – Γιαούρτι Σόγιας Bio – brinky’s Organic Groceries | 7,75 ευρώ το κιλό
KOKO Vegan Επιδόρπιο Καρύδας Φυσικό Χωρίς Γλουτένη – Βιολογικό Χωριό | 8,25 ευρώ το κιλό
Βίγκαν μαγιονέζα
Vemondo mayo – Lidl | 8,36 ευρώ το κιλό
Condito mayo – Σκλαβενίτης | 10,46 ευρώ το κιλό
Βίγκαν κρέμα γάλακτος / κρέμα μαγειρικής
SCHLAGFIX Φυτική Κρέμα Μαγειρικής Vegan Χωρίς γλουτένη Χωρίς λακτόζη – Σκλαβενίτης | 7,60 ευρώ το λίτρο
ECOMIL Κρέμα Μαγειρικής από Κάσιους – Βιολογικό Χωριό | 8,70 ευρώ το λίτρο
ECOMIL Κρέμα Μαγειρικής από Καρύδα – Βιολογικό Χωριό | 9,45 ευρώ το κιλό
ALPRO Cooking Κρέμα Μαγειρικής Σόγιας Vegan Χωρίς γλουτένη Χωρίς λακτόζη – Σκλαβενίτης | 9,60 ευρώ το λίτρο
ALPRO Κρέμα Μαγειρικής Σόγιας Χωρίς γλουτένη, Χωρίς Λακτόζη, Vegetarian, Vegan – Θανόπουλος | 9,60 ευρώ το λίτρο
Βίγκαν εναλλακτικά βουτύρου
Μαργαρίνη
Πριν αγοράσετε τα παρακάτω προϊόντα, βεβαιωθείτε ότι γράφουν ότι είναι vegan, καθώς μπορεί να υπάρχουν και άλλες μαργαρίνες από τις ίδιες εταιρείες που να περιέχουν ζωικά παράγωγα.
Μαργαρίνη Bebo – Bazaar | 4,95 ευρώ το κιλό
BECEL Μαργαρίνη Light 28% χωρίς Φοινικέλαιο – Σκλαβενίτης | 6,20 ευρώ το κιλό
Becel μαργαρίνη light – vegan – Θανόπουλος | 6,20 ευρώ το κιλό
Βιτάμ soft μαργαρίνη (800g) – Lidl | 6,61 ευρώ το κιλό
Βιτάμ soft μαργαρίνη (400g) – Lidl | 7,15 ευρώ το κιλό
ΒΙΤΑΜ Μαργαρίνη Soft Light – Σκλαβενίτης | 7,33 ευρώ το κιλό
ΒΙΤΑΜ Μαργαρίνη Soft 70% Vegan 2kg – Σκλαβενίτης | 5,47 ευρώ το κιλό
BECEL ProActiv Μαργαρίνη – Σκλαβενίτης | 12,84 ευρώ το κιλό
ΒΙΤΑΜ Culinesse Μαργαρίνη Vegan – Σκλαβενίτης | 5,56 ευρώ το κιλό
Βίγκαν εναλλακτικά μελιού
Σιρόπι Αγαύης
Σιρόπι Αγαύης Βιολογικό Όλα Bio – Sweetbay | 11,14 ευρώ το κιλό
Σιρόπι Αγαύης NaturGreen – brinky’s Organic Groceries | 12,32 ευρώ το λίτρο
Ζωγράφος σιρόπι αγαύης – βιολογικό, χωρίς γλουτένη, vegan – Θανόπουλος | 13,40 ευρώ το κιλό
Σιρόπι Αγαύης – Ypertrofes | 13,84 ευρώ το κιλό
EVERGREEN Σιρόπι Αγαύης Βιολογικό – Σκλαβενίτης | 14,67 ευρώ το λίτρο
Σιρόπι Αγαύης BIO NaturGreen (συσκευασία 7 κιλών) – biohouse | 8,5 ευρώ το λίτρο
Σιρόπι Σφενδάμου
Σιρόπι Χουρμά
Σιρόπι χουρμά Your Organic Nature – brinky’s organic groceries | 12,86 ευρώ το λίτρο
Ή μπορείτε να αγοράσετε χουρμάδες και να φτιάξετε μόνοι σας σιρόπι χουρμά:
Χουρμάδες απύρηνοι – Καφαράκης | 5,5 ευρώ το κιλό
Άλλα προϊόντα
Λιναρόσπορος
BioAgros λιναρόσπορος καφέ – Enjoy Free | 5,3 ευρώ το κιλό
Eat Free λιναρόσπορος καφέ – Enjoy Free | 6,2 ευρώ το κιλό
BioAgros λιναρόσπορος κοπανιστός – Enjoy Free | 6,28 ευρώ το κιλό
Evergreen λιναρόσπορος – Bazaar | 6,77 ευρώ το κιλό
Bioagros λιναρόσπορος – GoHealthy | 5,26 ευρώ το κιλό
Λιναρόσπορος Χρυσός Κοπανιστός – Ypertrofes | 4,40 ευρώ το κιλό
Λιναρόσπορος Χρυσός – Ypertrofes | 6,06 ευρώ το κιλό
Λιναρόσπορος Κοπανιστός Καφέ – Ypertrofes | 6,15 ευρώ το κιλό
Πραλίνα φουντουκιού
Vemondo πραλίνα φουντουκιού – Lidl | 4,24 ευρώ το κιλό
Σάλτσα σόγιας
Υπάρχει η σκούρα και η ανοιχτόχρωμη σάλτσα σόγιας.
Η σκούρα σάλτσα σόγιας είναι λιγότερο αλμυρή και πιο πυκνή και παχύρευστη και δίνει χρώμα στο φαγητό.
Η ανοιχτόχρωμη σάλτσα σόγιας είναι πιο ελαφριά, πιο αλμυρή και λεπτότερη σε υφή.
Αν μια συνταγή σας αναφέρει απλά “σάλτσα σόγιας”, τότε πιθανόν εννοεί την ανοιχτόχρωμη σάλτσα σόγιας.
Γενικά αν θέλετε μπορείτε να τις βάζετε μαζί.
Pearl River Bridge ανοιχτόχρωμη σάλτσα σόγιας – WangFu Market | 3,61 ευρώ το λίτρο
Pearl River Bridge σκούρα σάλτσα σόγιας – WangFu Market | 3,89 ευρώ το λίτρο
Δημητριακά/Μούσλι
Crownfield premium müsli fruits & seeds – Lidl
Crownfield premium müsli με φρούτα, ξηρούς καρπούς & σπόρους – Lidl
Crownfield Νιφάδες βρώμης – Lidl | 1,90 ευρώ το κιλό